雪ミクライブ2019 観たよ！ ……自宅で
まず初めにお断りしておきますが、当記事には「恐らくこれは違法配信だろう」と思われる動画へのリンクを貼っております。これが違法でシェアすべきでないという方は、リンクをクリックしない。または記事を読まずにお帰り下さいm（_ _）m また違法配信の場合、当該記事が後日削除されて視聴不能になる可能性もあります。合わせてご了承ください。
また、当記事には、ZEPP札幌で去る２月１０日に開催された「雪ミクライブ2019」の動画を視聴しての、数多くのネタバレ事項を記述してあります。ネタバレは見るべきでない……という方も、申し訳ありませんが記事を読まずにお帰り頂きますようお願いしますm（_ _）m
また、当記事には、ZEPP札幌で去る２月１０日に開催された「雪ミクライブ2019」の動画を視聴しての、数多くのネタバレ事項を記述してあります。ネタバレは見るべきでない……という方も、申し訳ありませんが記事を読まずにお帰り頂きますようお願いしますm（_ _）m
退院記念 DIVAAC プレイ大会ヽ(´▽｀)ノ
退院してから初めての DIVAAC 修行です。ホームの金杉イスカンダルまで行ってきました。約1ヶ月ぶりとなりますが、しかし目の網膜の壊死した毛細血管を焼き潰すレーザー光線手術を行った後で、はたして以前のようにちゃんと筐体画面が見えてゲームが出来るのかどうか？！ 眼科の先生によると、部分的に見えなくなる場合もある……と言われたので、病状を悪化させないようにするためにはやむを得ない措置だ……と覚悟し、今までに2回、両目にレーザー手術を施し、ステロイド剤を注射してもらいました。
夜寝る時に、スマホをいじったりしてて、時々焦点が合わない視野を感じたりしますが、これがそういうことなのかな……？
つまり、薄暗い環境で、ところどころ視点のピントが合わない箇所がある。この状態で、DIVAAC筐体の画面を凝視して、細かいタイミングを合わせてプレイすることが、果たしてできるのだろうか？？
少し不安を感じた状態で、いざホームゲーセンに乗り込みました。
いやあのね、先月身体がバンッパンに膨れて履けなかったジーパンが、すんなり履けて、しかも余裕ありすぎでスッカスカ！！ｗｗｗｗ かなり感動しましたヽ(´▽｀)ノ 確実に身体は軽くなった！！ あとは……目が見えるかどうか。結果は ↓ 追記へ！！
夜寝る時に、スマホをいじったりしてて、時々焦点が合わない視野を感じたりしますが、これがそういうことなのかな……？
つまり、薄暗い環境で、ところどころ視点のピントが合わない箇所がある。この状態で、DIVAAC筐体の画面を凝視して、細かいタイミングを合わせてプレイすることが、果たしてできるのだろうか？？
少し不安を感じた状態で、いざホームゲーセンに乗り込みました。
いやあのね、先月身体がバンッパンに膨れて履けなかったジーパンが、すんなり履けて、しかも余裕ありすぎでスッカスカ！！ｗｗｗｗ かなり感動しましたヽ(´▽｀)ノ 確実に身体は軽くなった！！ あとは……目が見えるかどうか。結果は ↓ 追記へ！！
テーマ : 初音ミク -Project DIVA- - ジャンル : ゲーム
食事療法の現実と報告書作り
退院前に管理栄養士さんに指導された、食事療養。次に再診で病院に行く時に、食事の記録をまとめて提出することにしてるので、その体裁を考えながら、実際に食事療法を始めました。厳守すべき指標は、次の３点。
◆ 一日の摂取上限量を、カロリー：1900kcal、タンパク質： 45g、塩分： 6g に抑える。
◆ 主食をごはんとする場合、一食 120g までとする。
◆ カロリーを補填する場合、ウィダーｉｎゼリーなどを摂取。
昨日、退院直後に家族と共に寄った和食レストランでは、退院祝いとしてちょっと羽目を外しました （それでも、うどんを外すなどして過食にならないよう気を付けたつもり＞＜）。ですが夕食から早速、上の指標に則った食事療法メニューを考えて実践しました。
報告書として提出する記録表も考えまして、とりあえず昨日の夕食をこのようにまとめてみました。これが一食分。朝・昼・夕の３食分を A4一ページとしてまとめ、印刷してファイリングし、栄養士さんに提出します。
今日の３食分の記録表、こんな風になります ↓
でもね、上のベージを栄養士さんに見せたら、多分怒られるだろうな……という失敗点が一つあるんですよ(*´Д｀)=з それは……！
『 夕食にごはん 240g？！ そりゃ基準オーバーだよな？！ (ﾟДﾟ|||| 』
ごめんなさい＞＜ 明日以降気を付けます。
◆ 一日の摂取上限量を、カロリー：1900kcal、タンパク質： 45g、塩分： 6g に抑える。
◆ 主食をごはんとする場合、一食 120g までとする。
◆ カロリーを補填する場合、ウィダーｉｎゼリーなどを摂取。
昨日、退院直後に家族と共に寄った和食レストランでは、退院祝いとしてちょっと羽目を外しました （それでも、うどんを外すなどして過食にならないよう気を付けたつもり＞＜）。ですが夕食から早速、上の指標に則った食事療法メニューを考えて実践しました。
報告書として提出する記録表も考えまして、とりあえず昨日の夕食をこのようにまとめてみました。これが一食分。朝・昼・夕の３食分を A4一ページとしてまとめ、印刷してファイリングし、栄養士さんに提出します。
今日の３食分の記録表、こんな風になります ↓
でもね、上のベージを栄養士さんに見せたら、多分怒られるだろうな……という失敗点が一つあるんですよ(*´Д｀)=з それは……！
『 夕食にごはん 240g？！ そりゃ基準オーバーだよな？！ (ﾟДﾟ|||| 』
ごめんなさい＞＜ 明日以降気を付けます。
テーマ : 生活習慣病・健康・ダイエット・食育 - ジャンル : ヘルス・ダイエット
（入院24日目） いよいよ退院しまぁーーすヽ(≧▽≦)ノ
ミク：「マスター……おはようございます。いよいよ今日は退院ですね」
おはようございます。いつも通り、朝５時に目が覚めました。起床時間前に最初の尿測、洗顔、体重測定を済ませて、布団の中で巡回待機です。
今朝の体重： 67.5kg
前日比： 0.0kg
ピーク比： −26.9kg
すごいですね！！ 体重が入院来一度もリバウンドすることなく、最後まで下がり続けました。今後しっかりと、70kg切るラインを維持すべく頑張らなければ！！ヽ(´▽｀)ノ
さて、24日に渡った入院加療生活も、今日でおしまいヽ(≧▽≦)ノ 発病の頃よりも更にスリムな体型を取り戻し、腎不全の症状もとりあえず落ち着きました。入院加療を今日で終えて、自宅での療養に戻ります。そして早いうちに仕事の戦列に復帰します。
ただ、以前の不摂生な生活からはしっかりと訣別し、腎臓と目をこれ以上悪化させないように労りながら、なおかつ身体を鍛えて強くするストイックな生活への転換を果たさなきゃならない。特に食事療法をしばらくは徹底して、バランスの取れた食生活を心掛けるよう気を付けます＞＜
ジャポネの夜明けです！！
ミク：「今日もいい天気！！ 退院日和ですね♪」
テーマ : 生活習慣病・健康・ダイエット・食育 - ジャンル : ヘルス・ダイエット
（入院23日目） あと一日、ゆったり過ごすよー(*´Д｀)=з
ミク：「おふゃよーごあいまふー」
おはようございます。やはり目の鈍痛のせいで、寝なきゃいけないという強制観念があったんでしょうか。４時間ほどですが、よく眠れましたよー♪
さて、最終盤のヤマ場の第２回眼科レーザー手術を、昨日なんとかクリアしましたので、もう今日からいつでも退院して良いことになってるんですが、実はお迎えに来てくれるという実家の者（多分、妹の人）が今日は都合悪いとのことなので、もう一日、病棟で優雅にｇｄｇｄ過ごさせてもらいます♪ 退院は明日の午前10時に……と、病棟のナースステーションにも確認・了承済みです。
今朝の体重： 67.5kg
前日比： −0.7kg
ピーク比： −26.9kg
この先退院して自宅療養に切り替えても、利尿剤代わりに緑茶・ウーロン茶摂取で、まだまだ体重減らせるんじゃないかと思えてきたｗｗ
ミク：「ジャポネの夜明けですわー！( ・∀・)ノ
テーマ : 生活習慣病・健康・ダイエット・食育 - ジャンル : ヘルス・ダイエット
